بهینه سازی تمرینات قدرتی: طراحی تمرینات تناوبی غیرخطی
Optimizing strength training : designing nonlinear periodization workouts
نویسنده: Kraemer, William J.; Fleck, Steven J
ناشر: Human Kinetics
سال انتشار: 2007
تعداد صفحات: 256
زبان: English
فرمت: pdf - قابل تبدیل به سایر فرمت ها
حجم فایل: 6 مگابایت