کشش مرزهای خود: تمرین انعطاف پذیری برای قدرت بدنی شدید
Stretching Your Boundaries: Flexibility Training for Extreme Calisthenic Strength
نویسنده: Al Kavadlo, Elliott Hulse
ناشر: Dragon Door Publ.
سال انتشار: 2014
تعداد صفحات: 161
زبان: English
فرمت: pdf - قابل تبدیل به سایر فرمت ها
حجم فایل: 17 مگابایت