تمرین توده ای نهایی: شامل روش عضله سازی X-Rep
The Ultimate Mass Workout: Featuring the X-Rep Muscle-Building Method
نویسنده: Steve Holman and Jonathan Lawson
ناشر: IRON MAN Magazine and Homebody Productions
سال انتشار: 2004
تعداد صفحات: 136
زبان: English
فرمت: pdf - قابل تبدیل به سایر فرمت ها
حجم فایل: 4 مگابایت